تأثير برنامج تدريبى باستخدام تدريبات المقاومة الکلية TRX)) على التوازان العضلى لعضلات الذراعين والرجلين ومستوى أداء بعض المهارات الهجومية لدى لاعبات سلاح الشيش

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

أستاذ بقسم التدريب الرياضی وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعة أسيوط